热浪来袭,谨防中暑 | 贤医健康说
2023-06-17 14:39:02    上海奉贤

炎热的夏天来临


(资料图片)

高温、高湿、强辐射的天气

对身体的伤害不容小觑

要做好防护,警惕中暑

为什么会中暑?

在夏季或初秋,炎热的天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑。

中暑有什么表现?

分为轻症中暑和重症中暑

轻症中暑:

临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状,体温升高至38.5℃以上。

重症中暑:

一般来势凶猛,甚至可能导致死亡,包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,也可出现混合型。

如何预防中暑?

防暑降温十不宜:

不宜:冰箱混放生熟食物

不宜:空调大开冷风直吹

不宜:风扇长时间直吹人体

不宜:冷水冲脚贪图凉快

不宜:贪食冷冻饮料、西瓜

不宜:对新生儿过分讲究保暖

不宜:大汗淋漓后洗冷水澡

不宜:果汁饮料送服药物

不宜:女性经期过于贪凉

不宜:带病游泳

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