(资料图)
一年四季要根据季节的变化随时调节饮食，现在是夏天，就要多吃瓜，瓜类可是降温防暑的好食材，尤其适合三伏天。以下5种就是“伏天5瓜”，有钱没钱都要多吃，应季而食，顺利度过夏天。
1、南瓜，这可是一年四季都能吃得滋补美食，和红薯一样营养极高，香甜软糯的口感深受人们喜爱。我家最爱吃贝贝南瓜和板栗南瓜，早餐蒸一个，解馋又顶饱。三伏天是吃南瓜的好时节，可以解暑降燥，保护皮肤，记得要多给家人吃。南瓜做法也很丰富，像南瓜汤、南瓜粥、蒸南瓜、南瓜蒸排骨都是非常可口的家常菜，营养美味，大人孩子都爱吃。
关键词：
三伏天可以吃南瓜吗?
被缅甸语专业录取将从事电诈？高校：已报警！
梦幻西游手游突然登录不了（梦幻西游手游登陆不了）
摩托艇被撞真实视频 “女子被摩托艇故意撞2次”真相公布 基本情况讲解
“印象长城”主题文化交流展在阳泉开展
四川省减灾中心“牵手”九洲集团 合力提升信息化水平
周杰伦全部歌曲下载百度网盘（周杰伦全部歌曲下载）
济南房产证查询 济南网上房地产查询
记者：拜仁目前没有将桑加雷视作转会目标
道德败坏，陈平被开除党籍
在一线 看经济｜“智”上赋能 “链”上发力——从港口运行看我国经济韧性
意大利西北部发生山体滑坡 造成5人失联
车门凹进去一点怎么处理（车门凹进去一点怎么办）
桂林市市监局：未成年人要理性消费 出游注意安全
市场消化有限 蛋价止涨观望
清风论金：黄金震荡下跌破低1916下看空，关注1903支撑
中国人事考试网：2023一造网上报名入口
社会组织“硬核”助力大学生就业 打通校园到职场“最后一公里”
车评头条：够快够豪华 试驾奥迪RS 7 Sportback
刚刚，新华日报点赞宝应“绿电厂房”里开起招商会！
让老年患者看得清药品说明书，这些好法子开始试点
【中国经济新亮点①】重大项目建设有力有序推进
又堵船了！全球贸易重要水道，超160艘船大排长队！与厄尔尼诺现象有关…
一周基金回顾： 大盘风格基金密集取消限购
广东省推动新型储能产业高质量发展工作专班成立
金龙鱼：融资净买入143.97万元，融资余额11.1亿元（08-11）
小神童意外险怎么买？怎么样？
qq飞车海洋之神（qq飞车海洋宝箱）
冒险岛名字推荐_冒险岛名字
火影忍者手游（火影忍者hentaikey）
网贷还款方式有几种
跟着总书记的足迹领略中华文化新气象
“020赫兹”城市音乐营地首演！东平大押，火热开show！
第32届全国中学生生物学奥林匹克竞赛在京开幕
足球回归！凯恩克死拜仁，皇马阿森纳惨胜，巴黎纸老虎，C罗圆梦
乌小青百科（乌小青）
相关新闻